Waarom?

Mental fit zijn heeft vooral te maken met het optimaal inzetten van energie, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel. Uit onderzoek blijkt dat een hoog percentage (circa 30%) van de werkende bevolking chronisch te maken heeft met oververmoeidheid, en dat een deel van deze groep langdurig uitvalt met RSI klachten of een zogenaamde burn-out.
Aan de andere kant is mentaal fit zijn dé voorwaarde om te komen tot succesvolle innovatie en verandering, zowel zakelijk als privé.